So bietet Dr. Birgit Jäpelt ab dem 30. November immer mittwochs in der B-Woche von 18.30 bis 19.30 Uhr im Raum der Stille (Lehrgebäude 1, Kellergeschoss) eine „Zen-Meditation“ (Zazen) an. Diese Form der Meditation des Zen-Buddhismus ist das Aussteigen aus der Gewohnheit, immer absichtsvoll und zielorientiert etwas zu tun.
Jeden Mittwoch in der A-Woche lädt Theres Werner von 18.30 bis 19.30 Uhr im Bereich der Garderobe im Audimax-Gebäude zur Meditation am Abend ein. Dabei werden verschiedene Meditationsformen praktiziert. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen eingeladen.
Anmeldung:
Moodle: Kurse/Weiterbildungsangebote/Universitäre Gesundheitsförderung
Einschreibeschlüssel: UniErfurt2022WiSe
